Jak si stanovit cíle v tréninku? Použijte metodu SMARTer

Jak si stanovit cíle v tréninku? Použijte metodu SMARTer

Trénujete se svým psem nějaký sport, ale máte pocit, že se plácáte pořád na stejném místě? Nebo se chcete připravit na zkoušku, ale jako vždy to doháníte na poslední chvíli? Zkuste si vytyčit cíle, kterých chcete dosáhnout. Cíle - k čemu jsou dobré? Stanovení...